Colored leaves Part.31（みなかみ：奥利根 その3）
*Photography data*
SONY α100 , Carl Zeiss Vario-Sonnar T* DT16-80mm F3.5-4.5 ZA ,PLフィルター使用, JPEG撮影 SILKYPIX Developer Studio 3.0現像
PENTAX K10D , SIGMA 17-70mm F2.8-4.5 DC MACRO ,PLフィルター使用, RAW撮影 SILKYPIX Developer Studio 3.0現像
紅葉シリーズもそろそろ終わりに近づいてます。もうちょっとお付き合い下さいね！
本日は、ここまで。。。f(^ー^;
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明日は、会社の健康診断！
前回、病院での検診で、コレステロール値がクロに近いグレーだったので、ほぼ毎日納豆をいただいてます。
写真は、先日もここでお話ししましたとおり、ただいま一番はまっている納豆メニューのキムチ納豆です。
見た目は最悪？でも味とヘルシー度は最強、最高☆
ワーイ ＼(∇⌒＼) (／⌒∇)／ ワーイ
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おはよう！
この時期に健康診断なのですね
凪々さんコレステロール値は
要注意なのですね、
僕はもう完全に高過ぎでしょう！（笑）
寒くなってきましたね
高知でも霜がおりてます。
お互いに気を付けて仕事をしましょうね！
投稿: 中マッキー | 2007年12月 7日 (金) 05時12分
おはよー
奥利根は大好きなところです＾＾
でも遠くてわたしには容易に行けない所です。
今からの季節は雪景色がすばらしく、さらに行くのが困難
ですね～
行ってみたいです(^-^*）
投稿: 花 | 2007年12月 7日 (金) 06時30分
清々しい空の色ですね！
頑張って数値下げてくださいね。
やはり食事面からですね。ポチ♪
投稿: hakuta-M78 | 2007年12月 7日 (金) 08時18分
おはようです！とっても綺麗ですね＾＾
やっと週末！お休みとれるといいですね！
投稿: kazu | 2007年12月 7日 (金) 08時23分
うっっ！ 健康診断。
凪々さんの勇気ある行動に拍手です。
投稿: いそ吉 | 2007年12月 7日 (金) 09時30分
こちらは相も変わらずどんよりしてます（苦笑）だから 心もかと言えば今日はスッキリしてます 今はこの部屋のぉ片付け～～！行く年に失礼のないようにね
私はこちらで見られる紅葉が楽しみです 色彩豊ですもの 色彩からはなれてる(ﾟ-ﾟｐ)
投稿: P | 2007年12月 7日 (金) 09時54分
コレステロール値はグレーの方が健康だとおっしゃっている有名なお医者さんもおられます。他の数値も現在の基準よりは少しグレーがベストだと。
投稿: MG | 2007年12月 7日 (金) 10時01分
こんにちは。
昔、照葉峡が全く世間から見捨てられていた時代によく行きました。当時は一部舗装されているだけでほとんどが狭い砂利道でした。当時はカーナビなどは無くて、人もいなくて迷子になったかと心配するほどでした。
投稿: シゲ | 2007年12月 7日 (金) 10時04分
こんにちは～♪
キムチ納豆、辛そう！(笑)でも美味しそう♪
納豆も体にいいですが、豆腐もいかがでしょう♪
紅葉、青空がきれいです(*^^)v空も木々も、四国よりも色が濃い気がします☆
お元気で楽しい毎日をお過ごし下さい～（*^_^*）
投稿: くろこ | 2007年12月 7日 (金) 12時54分
納豆ラーメンもいいかも。どうぞ御自愛を・・・
投稿: 内部正明 | 2007年12月 7日 (金) 17時42分
今晩は。
みなかみ。
凪々さんの秋はみな大きな秋ですね。
私は残念ながら、小さいのばかりです。
>味とヘルシー度は最強、最高<
味とヘルシーが重なれば満点。
この味のよさを私は知っています。
投稿: ijin7wth2 | 2007年12月 7日 (金) 18時11分
ほんとに「錦」という形容がぴったりする景色ですね。
コレステロールが下がっているとよいですね。
きっとキムチ納豆が効いていることでしょう。
投稿: capucino | 2007年12月 7日 (金) 18時39分
紅葉特集は、大歓迎です！！
キムチ納豆は・・・苦手かも(^^;;
でも、きっと血液をさらさらにしてくれますよ♪
投稿: ＰＡＮＡＲＩ | 2007年12月 7日 (金) 18時55分
こんばんは。
奥の方まで行くとますます紅葉が見事で鮮やかですね。山はいいですね。
投稿: 霧の小次郎 | 2007年12月 7日 (金) 20時17分
うっ、コレステロール値はわたしもクロなのです。
薬をもらっています。
空がくっきり快晴ですね。
もう奥利根、みなかみあたりは雪でしょうね。
投稿: ひろみママ | 2007年12月 7日 (金) 21時26分
空気の澄んだ写真を見ながら深呼吸～＼(^o^)／
そしたら・・あ・・納豆キムチの写真が・・爆爆
食べ続けた成果が出てるといいですねぇ♪
投稿: mi-ta | 2007年12月 7日 (金) 22時33分
空の青がまぶしいですね・・・
今年は凪々さんの紅葉で秋を堪能できました！
ありがとうです(^-^)
夜景やイルミネーションも楽しみにしてます♪
くぷ〜☆
投稿: seiko | 2007年12月 7日 (金) 23時38分