ステップアップ: ◆Evening Calm◆

ステップアップ

今日から1/2荷重という事で怪我した足に30kgの負荷をかけての歩行訓練が始まりした。
体重計に乗って力の入れ具合をチェックしたのですが、凄い力がかかりますね…
膝が笑っちゃってます。
松葉杖で実際に30kgの負荷をかけて歩くのがなかなか難しいですね…
これは自主練してなれるしかありませんね…
とりあえず、順調にステップアップできたのでほっとしております。
昨夜は痛みと熱感で寝付けなかたので眠剤もらって爆睡しました。
久しぶりに6時間位眠れました。

2009年8月14日 (金) 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク

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入院ながら6時間練れない日々を過ごしていたとは...
リハビリは無理せず徐々にがんばって下さい！

投稿: initial_f | 2009年8月14日 (金) 17時49分

がんばってますね！！！
無理しないでくださいね！
応援してます！

投稿: snow | 2009年8月14日 (金) 18時14分

痛みが、早く取れますように。

頑張っていらっしゃいますね。
時々ごほうびもあげてくださいね♪

投稿: はるふる | 2009年8月15日 (土) 00時34分

こんばんは～
徐々にですがステップＵＰされているとの事、大変良い
ではないですか。
凪々さんはちゃんと先生の言う事を聞く優等生なんでしょうね。
眠材でも何でも貰ってゆっくりお休み下さい。

投稿: akko | 2009年8月15日 (土) 00時36分

がんばれ　凪々さん
がんばれ　がんばれ・・

あせらず　じっくり　がんばれ　！！

加重はもう少し軽めでも？
まずはあちこちの筋肉も回復ですしね

がんばれ　凪々さん
がんばれ　がんばれ　　あせらずに　　・・・。

投稿: ネオサン | 2009年8月15日 (土) 15時31分

順調に回復してる様子で安心しました
少しずつ、痛みも少なくなっていくんだろうけど寝れない時は薬で爆睡した方がいいですね！

凪々さん・・・がんばってるなぁ・・・
私もがんばるよ・・・(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
くぷ～☆

投稿: seiko | 2009年8月17日 (月) 00時17分

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