安眠万歳

ここ数日、足の甲から脛にかけて痛みに近い違和感で夜が眠れませんでした。
リハビリドクターに昨日相談して診ていただいたら、骨折時に脛の筋肉が損傷していてそこから来るものとの事です。
昨夜は看護士さんに頼んで鎮痛剤を使ったら、本当良く眠れました。
筋肉の損傷はしばらく痛みは残るらしいので、自主トレはちょっとセーブしようかな…
とにかく、安眠万歳なのです。
今からもうひと眠りします。